Золотая скакалка

Сегодня в школьном лагере «Дружба» прошли соревнования. Прыжки со скакалкой вырабатывают и тренируют такие нужные всем качества, как быстрые, легкие и эластичные движения, выносливость и внимание, чувство ритма. Многие заслуженные мастера спорта, готовясь к соревнованиям по легкой атлетике, по боксу, по различным спортивным играм, во время тренировок упражняются в прыганий со скакалкой. Это помогает им лучше подготовиться к соревнованиям, сделать своя движения более быстрыми, точными и уверенными, ноги сильными. А какие интересные, сложные и красивые упражнения со скакалкой включаются в соревнования по художественной гимнастике!

Прыгать со скакалкой умеют все  девочки школьного возраста, но далеко не все мальчики, поэтому их тоже очень важно увлечь играми со скакалкой.

Все ребята активно участвовали в соревнованиях «Золотая скакалка».