Здоровый образ жизни

Единые дни здоровья в Республике Беларусь в 2022 г.

развернуть

 

Тематика Единых дней здоровья в Республике Беларусь в 2022 году

№ п/п

Дата проведения

Тема

1.              

15 января

День профилактики гриппа и ОРЗ Грипп: профилактика и лечение

2.              

19 февраля

День профилактики инфекций, передающихся половым путем

3.              

1 марта

Международный день борьбы с наркотиками

4.              

24 марта

Всемирный день борьбы с туберкулезом

5.              

 7 апреля

Всемирный день здоровья

6.              

16 апреля 

День профилактики болезней сердца

7.              

25 апреля

Всемирный день борьбы с малярией

8.              

1 мая

Международный «Астма-день»

9.              

31 мая

Всемирный день без табака

10.           

14 июня

Всемирный день донора крови

11.           

июля 

День профилактики алкоголизма

12.           

28 июля

Всемирный день борьбы с гепатитом

13.           

21 августа

День здорового питания

14.           

10 сентября

Всемирный день предотвращения самоубийств

15.           

28 сентября

Всемирный день борьбы против бешенства

16.           

10 октября

Всемирный день психического здоровья

17.           

12 октября

Всемирный день артрита

18.           

15 октября

Всемирный день чистых рук

19.           

14 ноября

Всемирный день борьбы против диабета

20.           

19 ноября

Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

21.           

1 декабря

Всемирный день борьбы против СПИДа

22.           

18 декабря

День профилактики травматизма

 

свернуть

План дополнительных мероприятий в ГУО «Средняя школа №10 имени С.Ф. Рубанова г. Слуцка» на период осложнения эпидемиологической ситуации

развернуть
 

План

дополнительных мероприятий в

ГУО «Средняя школа №10 имени С.Ф. Рубанова г. Слуцка»

на период осложнения эпидемиологической ситуации

 

Мероприятие

Лицо, ответственное за выполнение

Лицо, ответственное за осуществление контроля

1.             

Проводить измерение у детей температуры, интересоваться самочувствием детей

Шишко Е.Л.,

педагоги

Соловей О.Л.

2.             

Обеспечить питание детей в столовой с перерывом на дезинфекцию, проветривание и уборку

Онанчук О.М.

Соловей О.Л.

3.             

Запретить посещение школы родителями, иными законными представителями, ограничить доступ на территорию школы посторонних лиц

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

4.             

Уведомить поставщиков продовольственных, иных товаров о необходимости использования масок и перчаток при выполнении погрузочно-разгрузочных работ на территории школы

Онанчук О.М.

Соловей О.Л.

5.             

Согласовать список закупаемых дезинфицирующих средств в соответствии с установленными к ним требованиями и имеющими сертификат качества и соответствия

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

6.             

Обеспечить школу необходимыми средствами защиты

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

7.             

Создать непрерывный запас средств для обеспечения оказания медицинской помощи детям

Шишко Е.Л.

Соловей О.Л.

8.             

Ежедневно проводить проветривание помещений, в которых находятся дети, дезинфекцию поверхностей

Жабчиц И.П., педагоги

 

Соловей О.Л.

9.             

Обеспечить мытье рук детьми с применением жидкого мыла

Педагоги

Соловей О.Л.

10.        

Обеспечить школу средствами наглядной агитации, размещение информации на сайте школы

Соловей О.Л.,

Есипович Д.В.

Соловей О.Л.

11.        

Проводить разъяснительную работу с детьми о соблюдении правил личной гигиены

Шишко Е.Л.,

педагоги

 

Соловей О.Л.

12.        

Обеспечить информирование родителей о проводимой работе с детьми посредством размещения информации на сайте школы

Метельская Т.В.

 

Соловей О.Л.

13.        

Обеспечить проведение дезинфекции в столовой, классных помещениях, иных зданиях

Жабчиц И.П.,

Онанчук О.М.

Соловей О.Л.

14.        

Обеспечить проведение санитарной обработки при использовании дезинфицирующих средств при отсутствии детей и иных лиц

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

 

15.        

Обеспечить в ходе проведения текущих уборок дезинфекцию поверхностей с использованием дезинфицирующих средств по вирулицидному режиму

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

16.        

Обучить детей правилам поведения в период неблагополучной эпидемиологической ситуации

Педагоги

 

Соловей О.Л.

17.        

При выявлении детей с признаками вирусной инфекции незамедлительно изолировать их, провести проверку лиц, контактировавших с заболевшими

Шишко Е.Л.

Соловей О.Л.

18.        

Проводить расследование каждого случая заболевания среди детей

Шишко Е.Л.

Соловей О.Л.

19.        

Обеспечить постоянный ежедневный контроль за санитарным состоянием территории, зданий, помещений, процессов осуществления питания, проведения мероприятий, проведение дезинфекции

Шишко Е.Л.,

Жабчиц И.П.,

Онанчук О.М., педагоги

 

Соловей О.Л.

20.        

Обеспечить ведение журнала «Здоровье» в школе, незамедлительно отстранять от работы работников с симптомами вирусной инфекции

Руководство школы

Соловей О.Л.

21.        

Обеспечить возможность соблюдения гигиены рук работниками с использованием мыла и антисептика для рук

Жабчиц И.П.

Соловей О.Л.

22.        

Строго соблюдать действующие санитарные нормы и правила, исполнять утвержденные алгоритмы действий в период осложнения эпидемиологической ситуации

Работники школы

Соловей О.Л.

Скачать план

свернуть

Защити себя от гриппа, коронавируса, ОРВИ

развернуть

Специалисты еще раз напоминают основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19):

Правило 1. Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности. Как можно чаще, особенно, после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки. Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!

Правило 2. Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Обратите, прежде всего, внимание на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и на работе. Поддерживать чистоту поверхностей – одно из самых простых, но самых важных правил! Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.

Правило 3. Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.). Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают). Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии (до прекращения сезона заболеваемости ОРИ). 2 Помните, что респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции. Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете; используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования; при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя; не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз. Используйте медицинскую маску, если: Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией, Вы, возможно, будете контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции.

ВАЖНО! При использовании медицинских масок необходимо соблюдать правила: 1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом. 2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос. 3. В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу. 4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски. 5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов. 6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством. 7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3. ВАЖНО! Использовать маску не более двух часов. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования. Не касаться руками закрепленной маски. 3 Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске. Одноразовые маски нельзя использовать повторно.

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни! Это повысит естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, высыпайтесь и придерживайтесь правил рационального питания (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, в пищу должны быть максимально включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С).

Правило 5. В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле): оставайтесь дома и вызывайте врача на дом; если Вы до появления симптомов находились в странах, в которых регистрировались случаи COVID-19 в предыдущие 14 дней, то вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите об этом специалисту; дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы; строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств); максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями, чтобы не заразить их; используйте медицинскую маску, если Вы вынуждены контактировать с людьми. Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа и коронавирусной инфекции – пневмонии.

 

свернуть

Как правильно мыть руки

развернуть

Защитите себя от гриппа

развернуть

О вакцинации против гриппа.

Медики все чаще говорят о гриппе и прививках. Значит, период холодов уже близок и пришло время задуматься о здоровье.

Нужно ли делать прививку от гриппа?

Нужно, потому что грипп – серьезное заболевание с высокой степенью заразности. Один больной способен заразить 7-12, а по некоторым данным – до 40 окружающих его человек. Сам грипп опасен развитием осложнений – пневмоний, миокардитов, синуситов, отитов, трахеитов, менингитов и энцефалитов, миозитов и других заболеваний, которые могут закончиться неблагоприятно. И относится это, прежде всего, к детям, людям старшего возраста, беременным женщинам и лицам с любыми хроническими заболеваниями.

Многочисленные независимые исследования и анализы демонстрируют безоговорочную пользу вакцинации против гриппа – как индивидуальную (7-9 человек из каждых 10 привитых не заболеют гриппом; если привитой человек все-таки заболеет гриппом, то заболевание не будет протекать в тяжелой форме, такой человек меньше дней проведет на «больничном», у него не разовьются осложнения, приводящие к неблагоприятному исходу), так и общественную (например, вакцинация против гриппа намного дешевле его лечения, предотвращает огромную нагрузку на медицинские учреждения в период подъема заболеваемости и многое другое).

Кому нужна прививка обязательно?

В идеальном варианте вакцинация против гриппа нужна всем и имеющиеся вакцины могут использоваться у детей, начиная с 6- месячного возраста и далее без ограничения возраста.

Однако провести вакцинацию всего населения в любой стране за 2-3 месяца ежегодно практически не реально, и Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимальный план – охватить профилактическими прививками не менее 75% населения из групп риска, т.е. наиболее уязвимых и эпидемиологическими значимых групп населения. В первую очередь, это дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет, все дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники государственных органов,

обеспечивающие    безопасность    государства    и    жизнедеятельность населения.    Помимо    этого,    вакцинация    важна    для     работников

«общественных» сфер – образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы и др.

В 2019 году в нашей стране планируется привить не менее 40% от всего населения и не менее 75% из перечисленных групп риска.

Вирусы гриппа часто мутируют, разве это не снижает эффект от вакцинации?

Вирусы гриппа подвержены постоянной мутации. Поэтому за свойствами вирусов гриппа также постоянно наблюдают национальные и международные лаборатории и центры, которые проводят глобальное прогнозирование, какие штаммы (варианты) вирусов будут лидировать в предстоящем сезоне, что позволяет производителям включать в состав вакцин соответствующие штаммы вируса.

В 2019 г. в состав вакцин для профилактики гриппа внесены изменения по двум позициям – вирусу гриппа А (H1N1) и А (H3N2). Для всех производителей рекомендован следующий окончательный состав трехвалентных сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2019-2020гг. в Северном полушарии:

вирус, подобный A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09 вирус, подобный A/Kansas/14/2017 (H3N2)

вирус, подобныйB/Colorado/06/2017 (линияB/Victoria/2/87).

Сделал прививку и заболел, почему?

Практически все вакцины, которые сейчас применяются, относятся к инактивированным («убитым»), т.е. в них нет ни целого вируса, ни его частиц, которые могут вызвать заболевание. Поэтому заболеть гриппом из-за введенной вакцины невозможно, как и повысить риск заболевания ОРИ – вакцина не снижает иммунитет.

Если человек заболевает после вакцинации, это говорит о том, что он был заражен другим возбудителем (известно более 200 вирусов, вызывающих респираторные заболевания) или вирусом гриппа до процедуры вакцинации или сразу после нее, поскольку на выработку иммунитета после прививки требуется от 7 до 21 дня. Результаты исследований, проводимых в нашей стране, также подтверждают, что основную долю (97-98%) заболевших лабораторно подтверждѐнным гриппом составляют непривитые против гриппа лица.

Когда лучше делать прививку против гриппа?

У нас сезон заболеваемости ОРИ и гриппом начинается в конце осени – начале зимы. Поэтому прививки от гриппа необходимо делать осенью, лучше – в октябре-ноябре. Маленьким детям, которые ранее никогда не вакцинировались против гриппа, для формирования защиты необходимы две прививки с интервалом в месяц. Это надо учесть при планировании вакцинации.

Что     необходимо     учесть     перед     вакцинацией?    Какие     есть противопоказания? Нужно ли готовиться к прививке?

Специального обследования или медикаментозной подготовки перед прививкой не требуется.

Единственным абсолютным противопоказанием к введению вакцины против гриппа является тяжелая аллергическая реакция (например анафилактический шок) на предыдущую дозу вакцины или на белок куриных яиц.

Если у Вас тяжелое острое заболевание или обострилось хроническое заболевание, это не повод отказаться от прививки, это повод отложить вакцинацию до выздоровления и сделать прививку позже.

В любом случае, врач назначит проведение прививки только после оценки Вашего состояния, анамнеза и только с учетом возможных противопоказаний, изложенных в инструкции к конкретной вакцине.

Да, существующая вакцина не дает 100%-гарантии того, что Вы не заболеете гриппом. Но защита у привитых будет сформирована в той или иной степени. Почему тогда ее не использовать? Иного способа столь же эффективной и недорогой профилактики не существует.

Факты о гриппе или почему сделать прививку это очень важно.

Грипп это:

     ежегодные     подъемы     заболеваемости     в     мире, которые приводят  к  3-5  миллионам  случаев  тяжелой  болезни  и  к  290 – 650 тысячам случаев смерти от респираторных заболеваний (в Европейском регионе – более 44 тысяч смертей) (WHO, 2018);

 быстрое распространение вируса с инфицированием  до  20-  30% детей и до 5-10% взрослых (WHO, 2012);

   развитие осложнений у 18-40% детей и увеличение на 10-    30% частоты назначения антибиотиков детям из-за развития лихорадки, острого отита и бактериальной пневмонии (F.Munoz, 2003);

 причина большого количества случаев смерти, связанных с осложнениями гриппа, среди людей в возрасте 65 лет и старше в промышленно развитых странах (Feng L et al., 2012);

 возрастание числа  госпитализаций  в  2-5  раз  в  период подъема заболеваемости в связи с осложнениями после гриппа (Luss, 2011);

 10% всех амбулаторных посещений и 6,5% госпитализаций детей по поводу ОРИ (Gessner BD et al.,2011).

Вакцинация против гриппа это:

 часть Национальных программ вакцинации в 90% стран Европейского региона (WHO, 2018);

   доказанная клиническая эффективность у детей, взрослых и  лиц пожилого возраста (у лиц в возрасте до 60 лет - 70-95%, у лиц старше 60 лет – 50-80%) (Palache A.M., 2003);

 уменьшение  на  295  тысяч  случаев  госпитализаций,  связанных с гриппом и 3,6 тысяч случаев смерти, связанных с гриппом, по сравнению с тем, что можно было ожидать без проведения вакцинации (Chang DH, 2016);

 снижение смертности на 78% и уменьшение количества госпитализаций, связанных с ОРИ или сердечно-сосудистым заболеванием на 87% (Hak E, 2005);

 снижение на 56% любых осложнений, на 54% числа госпитализаций и на 58% смертности среди пациентов с сахарным диабетом (Looijmans-Van den Akker I, 2006);

    снижение    случаев    гриппа    у    пациентов    с хроническими обструктивными болезнями легких (эффективность 76%) (Wongsurakiat P, 2004);

     снижение сердечно-сосудистых заболеваний (эффективность 44%,),                сердечно-сосудистых     смертей     (эффективность     60%,)     и

госпитализаций    (эффективность    51%)     у     привитых     участников исследования через один год наблюдения (Breteler JK, 2013);

    доказанная    меньшая    тяжесть    симптомов    по результатам самооценки среди вакцинированных лиц 65 лет и старше, заболевших ОРИ или лабораторно подтвержденным гриппом, по сравнению с не вакцинированными лицами такой же  возрастной группы (VanWormer JJ, 2014);

     уменьшение     числа     невыходов     на     работу     по поводу заболевания гриппом и ОРИ (Nichol KL, 2003);

 доказанный учеными пассивный перенос антител  против гриппа от вакцинированных женщин новорожденным (Helmig RB, 2015);

 экономически эффективная стратегия по оценкам многочисленных независимых экспертных оценок (MJ 2012).

Вакцинация против гриппа в Республике Беларусь это:

     охват прививками 40,3% численности населения (2018 г.);

 недопущение возникновения гриппа более чем у 139 тысяч человек, из которых минимум в 16,7 тысячах случаев потребовалась бы госпитализация и последующее лечение возникших осложнений;

  предотвращение  более  177  тысяч  случаев  ОРИ негриппозной этиологии;

 предупреждение не менее 440 тысяч обращений населения за амбулаторно-поликлинической помощью;

 экономический эффект на сумму эквивалентную 75,6 млн долларов (за счет предотвращения случаев гриппа и ОРИ на каждый вложенный в вакцинацию доллар);

   высокая эффективность – заболеваемость привитых лиц была  в 12,3 раза ниже заболеваемости не привитых, которые составили основную долю заболевших гриппом (98,2%);

     стабильный учебный процесс в учреждениях образования.

Профилактика гриппа. Кампания вакцинации против гриппа 2019 г.

В Республике Беларусь завершается подготовительный этап к проведению кампании вакцинации против гриппа в 2019 г.

Согласно официально опубликованным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), формирование которых основано на данных эпидемиологического слежения за циркуляцией вирусов гриппа, проводимого силами Глобальной системы ВОЗ по эпидемиологическому надзору за гриппом и принятию ответных мер (GISRS), внесены изменения по двум позициям относительно состава вакцин для профилактики гриппа в течение сезона 2019-2020 гг. в Северном полушарии. Рекомендован следующий окончательный состав трехвалентных сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2019-2020 гг. в Северном полушарии:

·        вирус, подобный A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09

·        вирус, подобный A/Kansas/14/2017 (H3N2)

·        вирус, подобный B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87)

В 2019 г., как и в предыдущие годы, кампания вакцинации против гриппа будет осуществляться за счет средств республиканского и местных бюджетов, а также за средства бюджетов предприятий, организаций и личные средства граждан.

Вакцинация подлежащих контингентов населения на бесплатной основе будет осуществляться с использованием вакцины «Гриппол Плюс» производства Петровакс Фарм НПО Россия, для вакцинации на платной основе, помимо вакцины «Гриппол плюс», также будут доступны вакцины иных производителей («Инфлювак» производства Abbott Biologicals B.V., Нидерланды; «Ваксигрип» и «ВаксигрипТетра» производства Sanofi Pasteur S.A., Франция).

Все вакцины зарегистрированы и разрешены к использованию на территории Республики Беларусь, являются высокоэффективными и безопасными иммунобиологическими лекарственными средствами и содержат актуальные штаммы вируса, рекомендованные ВОЗ для включения в состав вакцин для стран Северного полушария в 2019 г.

Завершить кампанию вакцинации планируется до 1 декабря.

Согласно прогнозу Национального центра по гриппу и другим острым респираторным заболеваниям в сезон 2019-2020 гг. ожидается средний уровень эпидемиологической активности вирусов гриппа. По прогнозным данным в возрастной структуре заболевших будет превалировать детское население. Риску заболевания также будут подвержены беременные и лица старше 65 лет, а также другие лица,

относящиеся к группам повышенного риска заболевания и развития неблагоприятных последствий (лица, страдающие хроническими заболеваниями, лица с иммунодефицитами, медицинские работники, лица в учреждениях с круглосуточным пребыванием, работники учебных заведений и др.).

Вакцинация против гриппа способствует формированию высокоспецифичного иммунитета через 7-21 дней после проведения прививки, который сохранится до 6-12 месяцев.

В 2018 г. вакцинацией против гриппа в Республике Беларусь было охвачено 40,3% численности населения. Специалисты отмечают, что благодаря проводимой вакцинации эпидемиологическая ситуация по гриппу в стране поддерживается на стабильном уровне. Результаты проведенного анализа демонстрируют медицинскую, социальную и экономическую целесообразность вакцинации против гриппа. Всего с ноября 2018 г. по март 2019 г. благодаря проведенной вакцинации было предупреждено более 139 тысяч случаев гриппа (в том числе, более 16,7 тысяч случаев осложненных форм), более 177 тысяч случаев острых респираторных инфекций негриппозной этиологии. Предотвращенный экономический ущерб благодаря проведенной вакцинации среди населения оценивается в сумму эквивалентную 75,6 млн. долларов, на каждый вложенный доллар в вакцинацию был получен эффект в эквиваленте 12,5 доллара.

В 2019 г. запланировано охватить профилактическими прививками против гриппа не менее 40% населения страны, в том числе до 75% населения, относящегося к группам риска в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок (дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями, лица с иммуносупрессией, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения).

Прививки от А до Я (просмотреть/скачать)

свернуть

РЕСПУБЛИКАНСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «БЕЛАРУСЬ ПРОТИВ ТАБАКА»

развернуть

 

В Беларуси проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака» в рамках Всемирного дня без табака, которых в 2021 году проходит под девизом «Пора отказаться от табака». 

     Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2021г. проводит годовую глобальную кампанию «Пандемия COVID-19 – повод отказаться от табака». Выпущен новый чатбот в приложении WhatsApp «Откажись от табака» (QUIT TOBACCO TODAY!), опубликован документ «Более 100 причин для отказа от табака» . Информационная кампания поможет как минимум 100 миллионам человек, пытающихся избавиться от пагубной привычки, поддерживать связь с сообществами бросающих курить.

     Благодаря активной пропаганде эффективных стратегий отказа от табака, расширению доступа к услугам для бросающих курить, распространению информации о тактике табачных компаний и помощи потребителям табачных изделий в успешном преодолении зависимости в рамках инициатив под лозунгом «откажись и выиграй» кампания «Пандемия COVID-19 – повод отказаться от табака» поможет создать более здоровую обстановку, способствующую отказу от курения и потребления табачной продукции.

     Отказаться от табака непросто. Во всем мире желание бросить курить выражают 780 миллионов человек, но только 30% из них имеют доступ к тем видам помощи, которые помогают это сделать. ВОЗ совместно с партнерами обеспечивает людей необходимыми инструментами и ресурсами, повышающими шансы на успех.

     «Ежегодно курение убивает 8 миллионов человек, но пандемия является эффективным стимулом для курильщиков, которым для преодоления этой привычки требуется дополнительная мотивация», – отметил Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус.

     Курильщики подвергаются повышенному риску развития тяжелой формы COVID-19 и смерти от нее. Употребление табака также является серьезным фактором риска неинфекционных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, онкологических и респираторных заболеваний, а также диабета. Кроме того, люди с этими заболеваниями в большей степени подвержены осложнениям COVID-19.

     В рамках кампании бросающим курить предложены инструменты как глобального, так и регионального уровня. Электронный медицинский специалист ВОЗ уже круглосуточно помогает людям отказаться от табака, общаясь с ними на русском, английском, арабском, китайском, французском и испанском языках.

     В текущем году с 17 мая по 6 июня в Беларуси проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».

    В рамках акции осуществляется информирование населения о негативном воздействии никотина на организм человека, способах отказа от табачной и нетабачной никотинсодержащей продукции, а также о способах лечения никотиновой зависимости.

     ВОЗ констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют, и занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности.

    В последнее десятилетие происходят изменения в социальном составе курильщиков за счет увеличения доли курящей молодежи и женщин.

      Люди, находящиеся рядом с курильщиками и вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают неинфекционными заболеваниями столь же часто, как и курящие. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.

    В Беларуси на каждой пачке табачных изделий, на любой внешней упаковке и в маркировке таких изделий содержатся предупреждения о вреде курения для здоровья, о пагубных последствиях их использования, действует запрет на рекламу и стимулирование продажи, спонсорства табачных изделий.

    Лицам, страдающим никотиновой зависимостью, оказывается медицинская помощь. Для лечения никотиновой зависимости используются лекарственные, нелекарственные методы и их сочетание: программы отказа от курения, основанные на поведенческой и когнитивной психотерапии, фармакологическое лечение в виде никотинзаместительной терапии. 

     Министерством здравоохранения во взаимодействии с другими органами государственного управления будет продолжена дальнейшая планомерная работа по снижению негативного воздействия табакокурения и потребления нетабачной никотинсодержащей продукции на здоровье населения нашей страны.

    Пресс-релиз подготовлен ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья», ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» с использованием материалов ВОЗ.

Также вы можете ознакомиться с информационно-образовательными материалами по теме акции:
     

     Статистика по распространенности курения в Беларуси;

     Способы преодоления и лечения табачной зависимости;
     Список организаций, оказывающих консультативную помощь населению Республики Беларусь при развитии      зависимостей;
     «Всё, что нужно знать про сигареты»;
 •    «Всё, что нужно знать о кальяне»;
    ПРЕСС-РЕЛИЗ к акции (для журналистов);

Наглядные материалы (листовки, буклеты):

               Листовка о местах, где курение запрещено;

               Буклет «Электронные сигареты»;

               Листовка «Бросай курить»;

               Листовка «Сигареты женскими не бывают»;

               Листовка «Каждая сигарета убивает тебя»;

               Листовка «Сохрани свою жизнь».

 Видеоролики по теме:

               Курение убивает;

               Пассивное курние;

               Сигарета не модно;

               А знаете ли вы, что...(курение как фактор риска);

               Каждая сигарета убивает!;

               Твое дело табак;

свернуть

Профилактика ВИЧ-инфекции

развернуть

«Веди себя благоразумно — среди тысяч людей только один умирает естественной смертью, остальные погибают вследствие безрассудной манеры бытия».

 Маймонид (средневековый философ, 1135–1204 гг.)

 

Профилактика ВИЧ-инфекции

Профилактика инфицирования состоит в соблюдении несложных, но очень важных правил.

Вот они:

- избегайте случайных половых партнеров. Это самое главное! При любых сексуальных контактах всегда используйте презерватив. 

- откажитесь от приема наркотиков. Под их воздействием человек теряет контроль, а это обычная ситуация для использования одного шприца среди целой группы наркоманов, где вполне может оказаться ВИЧ-положительный. 

- чтобы предотвратить передачу инфекции от матери к ребенку, следует соблюдать предписания лечащего врача. Они входят в план подготовки ВИЧ-инфицированной беременной к родам и последующему уходу за младенцем. В частности, нужно отказаться от грудного вскармливания. 

- периодически проходите обследование на предмет наличия ВИЧ. Если же инфекция обнаружена, сразу же приступайте к своевременному, адекватному лечению, назначенному врачом. 

Помните, что ВИЧ-инфекция является хроническим, постоянно прогрессирующим заболеванием. Важно: существуют современные эффективные способы предотвратить на долгие годы, иногда на всю жизни, появление СПИДа. Современное адекватное лечение прекращает разрушение иммунной системы инфицированного человека.

 

Медицинская профилактика – комплекс мероприятий направленный на раннее выявление и снижение риска развития заболеваний, а также на снижение отрицательного воздействия на здоровье факторов внутренней и внешней среды.

Первичная профилактика – комплекс мероприятий, направленных на профилактику ВИЧ-инфекции среди здорового населения.

Вторичная профилактика - комплекс мероприятий, направленных на профилактическую работу в «группах риска» (инъекционные потребители наркотиков, гомосексуалы, безнадзорные подростки, осужденные, лица, занимающиеся коммерческим сексом).

Третичная профилактика - комплекс мероприятий, направленных на улучшение качества жизни людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.

свернуть

Профилактика паразитарных заболеваний

развернуть

Паразиты (от греч. parasitos — нахлебник, тунеядец) — низшие растительные и животные организмы, живущие снаружи или внутри другого организма (хозяина) и питающиеся за его счет. Паразиты возникли в процессе исторического развития организмов из свободно живущих форм. Приспособление их к определённым условиям жизни повлекло упрощение их организации, развитие специальных органов фиксации, усиленное развитие половых органов, аноксибиотическое дыхание, дающее возможность существовать в бескислородной среде.

К паразитам относятся многие гельминты, грибки, вирусы, простейшие, черви, ракообразные, паукообразные, насекомые. Хозяевами паразитов могут быть бактерии, простейшие, растения, животные и человек. Паразиты проходят сложный цикл развития: иногда им требуется смена 2-3 хозяев, организм которых является промежуточным (гельминт проходит личиночные стадии) или окончательным (гельминт становится половозрелым, инвазионным). Паразиты вызывают ослабление и истощение организма хозяина, вызывают ряд заболеваний.

Именно паразитозы (вызываемые простейшими, гельминтами) могут быть пусковым механизмом для многих хронических заболеваний: холецистит, желчекаменная болезнь, панкреатит, колит, сахарный диабет, бронхиальная астма, атонический дерматит. Хроническая усталость, раздражительность и тревожность, гиперактивность у детей, анемия, ломкие ногти и волосы, проблемная кожа, головные боли, расстройства аппетита, снижение иммунитета - это могут быть сигналы текущего паразитоза.

При длительном пребывании паразитов в организме человека сильно страдает иммунная система. В процессе постоянной борьбы с чужеродными антителами, она приходит к истощению, то есть к развитию вторичного иммунодефицита. Паразитоз ведет к гиповитаминозу, истощению запасов микроэлементов: калия, меди, марганца, селена, цинка, магния, кремния; нарушению кроветворения, гормональному сбою, нарушается проницаемость сосудов, страдает противораковая защита организма.

Классификация и основные виды паразитов.

По распространению:

  • Убиквитарные — встречаются везде.
  • Тропические — распространены в тропических климатических зонах.

В зависимости от локализации:

  • Просветные — проживающие в полости кишечника и других полостях человека (например, аскариды, лентецы).
  • Тканевые — обитающие в тканях (шистоматозы, эхинококкозы).

Приспособительные свойства паразитов.

  • большая продолжительность жизни (паразиты живут в организме годами, а иногда столько, сколько живет хозяин паразита);
  • способность подавлять или видоизменять иммунный ответ организма-хозяина (возникает состояние иммунодефицита, создаются условия для проникновения патогенных агентов извне, а также - для «растормаживания» внутренних очагов инфекции);
  • многие виды паразитов, попадая в пищеварительный тракт, выделяют антиэнзимы, что спасает их от гибели; при этом у человека нарушается процесс пищеварения, появляются различные по тяжести токсико-аллергические реакции: крапивница, бронхиальная астма, атопический дерматит;
  • стадийность развития (яйцо, личинка, смена хозяев);
  • способность яиц годами сохраняться во внешней среде;
  • половое размножение, при котором происходит обмен генной информацией, а это уже высшая стадия развития, приводящая к усилению гетерогенной популяции, то есть паразиты становятся менее уязвимыми;
  • отсутствие методов иммунопрофилактики, так как иммунный ответ слабый и нестойкий;
  • широкое распространение паразитов, множество сред обитания (вода, почва, воздух, растения и животные).

Способы проникновения в организм.

Заразиться паразитозом можно через грязные руки, но не только. Важно знать, что шерсть животных — это переносчик яиц глистов (токсокар, эхинококков), лямблий. Яйца гельминтов, упавшие с шерсти, сохраняют жизнеспособность до 6 месяцев и через пыль, игрушки, ковры, нательное и постельное белье и руки попадают в пищевой тракт. Блохи собак также переносят яйца глистов. Яйца аскариды попадают в организм через плохо мытые овощи, фрукты, ягоды, зелень, грязные руки, а также разносятся мухами.

Неправильно приготовленный шашлык или домашнее сало - это путь заражения трихинеллезом; плохо просоленная рыба, икра или «строганина» — описторхоза и лентеца широкого.

В целом выделяют несколько путей попадания паразитов в организм:

  • алиментарный (через зараженную пищу, воду, грязные руки);
  • контактно-бытовой (через предметы домашнего обихода, от зараженных членов семьи, домашних животных);
  • трансмиссивный (через кровососущих насекомых);
  • перкутантный, или активный (при котором личинка проникает через кожу или слизистые оболочки во время контакта с зараженной почвой, при купании в открытых водоемах).

Признаки заражения паразитами.

Чаще всего о заражении паразитами приходится догадываться по косвенным признакам, появляются такие симптомы, как:

  • слюнотечение,
  • тошнота,
  • снижение аппетита или патологическое его усиление,
  • схваткообразные боли вокруг пупка или без определенной локализации, появляющиеся вне зависимости от приема пищи,
  • расстройства стула (поносы, запоры),
  • повышенная утомляемость,
  • частые головные боли или головокружения,
  • аллергии, особенно на пищу,
  • бледность и синева под глазами,
  • повышенная возбудимость ребенка вечером,
  • беспричинные капризы,
  • плохое засыпание и плохой ночной сон, сопровождающийся вскрикиваниями, пробуждениями, «ерзанием», скрежетом зубов.
  • повышение температуры тела без видимой причины.

Лечение паразитозов необходимо проводить в соответствии с назначениями и под наблюдением врача!

Профилактика паразитозов.

Вот несколько правил, которым нужно следовать, чтобы не допустить проникновения в организм паразитов:

  • Не рекомендуется пить воду из природных источников и в незнакомой местности;
  • Нельзя есть немытые овощи и фрукты, а также сырые или слабо термически обработанные мясо и рыбу;
  • Целесообразно беречься от комаров, клещей и других кровососущих насекомых, которые могут быть носителями паразитов. Необходимо пользоваться специальными средствами защиты от них, а в местах, где их много, носить брюки и рубашки с длинным рукавом;
  • Перед поездкой в некоторые страны необходимо сделать прививки от тифа, чумы, тропической лихорадки и других инфекционных болезней. Отправляясь в места, где встречается малярийный комар, нужно принимать антималярийные таблетки. Собираясь в длительный поход, где могут быть клещи, важно заранее сделать прививку от клещевого энцефалита;
  • Нельзя обнимать и целовать собак, кошек и других домашних животных. Важно заботиться о здоровье домашних любимцев — проводить им курсы дегельминтизации;
  • Рекомендуется соблюдать правила личной гигиены, поддерживать чистоту дома и в образовательном учреждении.

 

 

свернуть