Здоровый образ жизни

В субботу 4 марта для учащихся 6 классов было организовано внеклассное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Началось оно с интерактивной беседы о том, что такое здоровье. Ребята с удовольствием обсудили эту очень важную для всех тему, узнали, что говорили о здоровье известные люди, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, порассуждали над тем, какой смысл вкладывают в это слово они сами. Все единогласно пришли к выводу, что здоровье -это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Ребятам было предложено небольшое тестирование, которое заставило задуматься об их отношении к своему здоровью. Затем они порассуждали над вопросом, из чего складывается здоровый образ жизни, и составили небольшую схему для себя, в которой нашли отражение основные правила ЗОЖа.  Ребята узнали о секретах правильного питания, обсудили режим дня, значение спорта в жизни каждого и, конечно же, вспомнили о том, как важно не иметь вредных привычек, очень губительных для здоровья. Все пришли к выводу, что здоровье человека зависит от его образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях.